Über mich.
Geerdet, lebensnah, verbunden – mein Weg zu MMHRZ®
Ich bin in Salzburg geboren, verheiratet, Mutter von drei erwachsenen Söhnen und lebe mit meiner Familie und unserem Hund im schönen Mondseeland. Als leidenschaftlicher Familienmensch bin ich tief verwurzelt und gleichzeitig offen für Entwicklung und Wandel – bei mir selbst wie bei anderen.
Schon seit meiner Jugend habe ich ein besonderes Gespür für Menschen und die Dynamiken hinter ihren Worten. Ich erkenne oft das, was nicht ausgesprochen wird – Bedürfnisse, Spannungen, Potenziale. Diese Intuition gepaart mit meiner realistischen, positiven Grundhaltung hat mich immer getragen – im Leben wie im Coaching.
Nach meinem Einstieg in die Berufswelt in den Bereichen Mode, Einrichtung und Innenarchitektur und intensiven Jahren der Kindererziehung habe ich meiner Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung konsequent Raum gegeben. Ich habe mich ausbilden lassen, weitergebildet, reflektiert und schließlich das entwickelt, was heute nicht nur Herzensprojekt, sondern gleichzeitig Erkennungsmerkmal meiner Coachings ist - MMHRZ® - MEINMUTHERZ.
Die Essenz dieser Erfahrungen mit Menschen in Beziehungen gebe ich gerne an dich weiter.
Das ist meine Passion.
Mit Herz, Tiefe und Klarheit: Ich begleite dich dabei, Beziehungen neu zu gestalten
Meine Vision + mein WARUM
MMHRZ® steht für echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
Der Name MMHRZ® steht für den inneren Kompass, den wir oft überhören – unser mutiges Herz. In meiner Arbeit als systemische Coachin habe ich erlebt, wie tiefgreifend sich Beziehungen verändern, wenn Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen. MEINMUTHERZ ist nicht nur ein Name. Es ist eine Einladung: mutig hinzuschauen, ehrlich zu fühlen und bewusst neue Wege in Beziehungen zu gehen – zu sich selbst, zum Partner, zu anderen.
Auch in meinem eigenen Leben war es genau dieser Moment der Rückverbindung mit meinem Herzen, der alles verändert hat. Die Klarheit, die daraus entstanden ist, hat mein berufliches Wirken und mein persönliches Wachstum geprägt.
MMHRZ® ist der Raum, in dem du dir selbst begegnest – und von dort aus stärkere, liebevollere Beziehungen gestaltest.
Mein Coachingverständnis
Coaching mit MMHRZ® - Klar, wirksam, auf Augenhöhe.
Coaching ist für mich ein Raum für Entwicklung – freiwillig, lösungsorientiert, tiefgehend. Ich arbeite nicht therapeutisch, sondern mit dem gesunden Menschen, der spürt: „So wie es ist, soll es nicht bleiben.“
Dabei geht es nie um einfache Ratschläge, sondern darum, innere Zusammenhänge zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und selbstbestimmt zu wachsen – immer respektvoll und in deinem Tempo.
Ob in Partnerschaft, Familie oder Beruf: Beziehungen sind der Schlüssel. Sie entscheiden über Lebensqualität, Erfolg und innere Balance. Coaching mit MMHRZ® stärkt dich, diese Beziehungen bewusst zu gestalten – und dich selbst in ihnen.
KompetenzEN + Qualifikationen
Fundierte Ausbildungen, jahrelange Erfahrung und persönliche Reife – eine starke Basis.
Als diplomierte systemische Coachin & Beraterin, Business- & Management-, Team- und Aufsteller-Coachin, Gesundheits- & Resilienz-Coachin, Kinesiologin, Burnout-Präventions-Coachin & Beraterin sowie Mentaltrainerin begleite ich Menschen und Teams mit Empathie, Professionalität und einem Stil, der Klarheit mit Leichtigkeit verbindet. Immer auf Augenhöhe, mit viel Herz und einem klaren Blick fürs Wesentliche.
Mit jahrzehntelanger Erfahrung und der erfolgreichen Begleitung zahlreicher Kundenprojekte bringe ich eine tiefgehende Expertise in der privaten und beruflichen Entwicklung von Menschen mit. Meine Leidenschaft liegt darin, meine Klient:innen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei verbinde ich fundierte Kompetenz und persönliche Intuition mit einem Coaching-Stil, der professionell und von Leichtigkeit geprägt ist. Diese Balance ermöglicht es mir, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen – professionell, empathisch und immer auf Augenhöhe.
Was mir wichtig ist - Abgrenzung zur Therapie
Coaching ist keine Therapie – aber eine starke Ergänzung.
Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich zu entwickeln – nicht mit Menschen, die krank sind. Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Ängste oder Traumata gehören in die Hände von Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Hier ziehe ich eine klare Grenze – aus Verantwortung und Respekt.
Gleichzeitig kann Coaching begleitend sehr wirksam sein: zur Entlastung, zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und zur Förderung innerer Stabilität – immer in Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal.
Bist du Bereit, dein Leben – und deine Beziehungen – neu zu gestalten?
Dann ist jetzt der richtige Moment. Lass uns ins Gespräch kommen.
Ich begleite dich mit Herz, Klarheit und Erfahrung.